5 причин выпадения волос.

Это правда, что мужчины с большей вероятностью теряют волосы, чем женщины, в основном из-за мужского облысения (подробнее об этом позже).

Но истончение и выпадение волос также распространены у женщин и не менее часто. Причины могут варьироваться от простого и временного дефицита витаминов до более сложных причин и сбоев в состоянии здоровья.

Во многих случаях существуют способы лечения выпадения волос у мужчин и женщин. Самое главное понять причину. Вот некоторые общие и не столь распространенные причины, по которым вы можете увидеть меньше волос на голове.

1. Физический стресс

Любая физическая травма, автокатастрофа или тяжелая болезнь, даже грипп, могут вызывать временную потерю волос. Это может вызвать потерю волос, вызванаю телогеническим эффектом. Волосы имеют запрограммированный жизненный цикл: фазу роста, фазу отдыха и фазу выпадения. «Когда у вас случился стресс на фоне каких то либо событий, он может нарушить цикл волос, (провоцируя) больше волос на фазу выпадения», - объясняют трихологи. Выпадение волос часто становится заметным через три-шесть месяцев после травмы. Что делать: Хорошей новостью является то, что волосы возобновят свой рост, когда ваше тело оправится.

2. Беременность

Беременность - один из примеров типа физического и гормонального стресса, который может вызвать выпадение волос. Выпадение волос, связанное с беременностью, чаще встречается после того, как ваш ребенок уже родился, а не во время беременности. Что делать: если после родов у вас начали выпадать волосы, будьте уверены, что ваши волосы восстановятся через пару месяцев. Можно только подпитать их витаминами.

3. Слишком много витамина А

По словам Американской академии дерматологии, передозировка витамина А, может вызвать потерю волос. Суточная доза витамина А составляет 5000 международных единиц (МЕ) в день для взрослых и детей старше 4 лет; добавки могут содержать от 2500 до 10000 МЕ. Что делать: сдайте анализы на содержание витамина А, и если он выше допустимой нормы постарайтесь уменьшить потребление продуктов богатых этим витамином А. Это причина которую реально повернуть вспятьс, и как только избыток витамина А выведется из организма, волосы должны восстановить свой рост.

4. Отсутствие белка

По словам Российской академии дерматологии, если вы не получаете достаточного количества белка в своем рационе, ваше тело может рационировать распределение белка в организме, замедляя рост волос. Это может произойти примерно через два-три месяца после снижения потребления белка. Что делать: Включить в рацион продукты богатые белком рыбу, мясо и яйца.

5.Облысение мужского пола

Два из трех мужчин испытывают проблемы с выпадением волос в возрасте 40 лет, и в основном это связано с мужскими гормонами, которые вызывают облысение по мужскому типу. Этот тип облысения, вызванный комбинацией генов и мужских половых гормонов, обычно происходит классическому образцу, в котором волосы редеют на висках, и окололобной части образуя большие залысины.

Что делать: Существуют актуальные препараты, такие как, а так же оральные препараты), которые могут остановить выпадение волос и возобновить рост; операция по пересадке или трансплантации волос также является вариантом.