Готовимся к осени! Особенности ухода за волосами

Осенью женщины теряют больше волос. Исследования во всем мире показали, что существует сезонность выпадения волос, так как естественный цикл волос совпадает с времени года. И что бы, не допустить того что наши волосы, как и листва на деревьях не завяли и не опали, надо немного изменить привычный уход за волосами с наступление другого сезона. Осень - это сезон перемен, и изменения в процедурах ухода за волосами необходимы, чтобы волосы выглядели сильными, густыми и красивыми, как и прежде.

Увлажнение

Холодные ветра и холодные ночи резко контрастируют с жарким и влажным летом. Мы чувствуем это и наши волосы тоже. Свежий осенний воздух имеет тенденцию высушивать кожу, требуя какой-то увлажняющий крем, и мы ими пользуемся, для рук и лица. Волосы тоже нуждаются в увлажнении. Охлажденный сухой воздух может вымыть так много влаги из волос и кожи головы, что это может привести к перхоти и зуду. Решение этого - начать использовать более натуральные шампуни, кондиционеры и масляные маски (лучше всего использовать те в состав которых входит кокос, арган, жожоба, касторовое и оливковое масло), чтобы волосы были блестящими и эластичными.

Диета и правильный уход.

Летние яркие краски, осенью сменяются на более приглушенные спокойные. Так и волосы, летом блестящие, осенью обретают более тусклый оттенок. Чтобы волосы оставались блестящими и объемными, лучше избегать ухода за волосами с помощью химических веществ. И избегать использовать для укладки термические средства с горячим воздухом (плойки, утюжки). Они высушивают волосы и лишают волосы жизненно важные питательные веществ. Здоровая сбалансированная диета на основе НЖК (например, авокадо, оливковое масло, омега-3, орехи), белков (например, курица, яйца, молочные продукты, постное мясо) и обилие витаминов и минералов помогут в этот период вашим волосам сохранить блеск и жизненную силу.