Незаменимые витамины для волос

Дефицит витаминов в организме неизбежно отражается на состоянии волос. Чтобы волосы были здоровыми и крепкими, необходим не только тщательный уход за ними, но и достаточное поступление питательных веществ вместе с пищей, а иногда — и с уходовыми средствами.

Наибольшее влияние на красоту и здоровье волос оказывают витамины группы В:

В1: регулирует клеточный обмен веществ. Обеспечивает волосы силой и жизненной энергией.

В2: сохраняет оптимальный липидный баланс и нормальное питание волос. При его дефиците волосы становятся сухими и тусклыми, появляется перхоть.

В3: укрепляет волосяные луковицы, препятствует выпадению волос и ускоряет их рост.

В6: обеспечивает полноценное насыщение волос и клеток кожи питательными элементами, предотвращает сухость, ломкость и тусклость волос, появление перхоти.

В7: участвует в синтезе кератина — главной составляющей структуры волоса. Отвечает за прочность, гладкость и эластичность волос, стимулирует их восстановление и препятствует выпадению.

В9: активизирует рост волос, дарит им природный блеск, силу и упругость.

В12: отвечает за нормальный рост волос и целостность их структуры, стимулирует регенерацию клеток.

Значительно влияют на состояние волос и другие витамины:

А: регулирует рост, обновление и питание клеток. Делает волосы блестящими, шелковистыми и упругими.

Е: укрепляет волосяные луковицы, улучшает их кровоснабжение и питание. Предупреждает выпадение волос, активизирует их рост, придает эластичность и прочность.

С: улучшает микроциркуляцию, активизирует обменные процессы и трофику кожи головы. Обеспечивает интенсивное питание луковиц волос, предотвращая их потерю, придает волосам эластичность, блеск и силу.