Основные причины медленного роста волос.

Наверняка любая девушка хоть раз интересовалась как ускорить рост волос, ведь стать обладательницей шикарных локонов хочет каждая. У среднестатистической девушки волосы за месяц отрастают в среднем на 1,5 см. В холодное время года волосы растут значительно медленнее, нежели в теплое. Также рост зависит от некоторых индивидуальных особенностей каждого человека. Как же быть, если рост волос в месяц не превышает и 0,5 см? Давайте попробуем разобраться что может являться причиной медленного роста или ухудшения качества волос.

1.Образ жизни - стрессы, постоянный недосып, плохая экологическая ситуация, безусловно плохо влияют на состояние и рост волос.

2.Питание – фаст-фуд и несбалансированное питание, с которым не поступают в организм необходимые для роста волос витамины и микроэлементы, может привести к печальным последствиям. Тусклые ломкие волосы и хроническое выпадение.

3.Эмоциональное состояние – постоянные нервные перенапряжения тут же отражаются на состоянии здоровья.

4.Нехватка питательных элементов – если вам не достаточно витаминов и микроэлементов получаемых из пищи, то можно дополнить их витаминами или БАДами из аптеки. Для волос идеальны витамины группы B, незаменимые жирные кислоты Омеги. Для более детального подбора лучше обратиться к специалисту.

5.Неправильно подобранные средства по уходу – средства по уходу, должны быть подобраны в соответствии с вашим типом волос. Пренебрежения к указаниям на средствах по уходу грозит печальными результатами. Нормальные волосы рискуют стать жирными или наоборот пересушенными.

6.Алкоголь и курение – табак и алкоголь одни из самых злостных врагов качества волос.

Переход к сбалансированному питанию поможет вам получить элементы, которых вам не хватало. Нелишним будет и отказаться от плойки, утюжка и других средств, ухудшающих состояние волос.