Себорейный дерматит: симптомы, причины, диета.
Если вы страдаете от зуда и перхоти на волосистой части головы, а также имеете покраснение, и образование желтых чешуек на голове, веках, носу и в области щек, тогда есть вероятность, что вы страдаете от себорейного дерматита.
Себорейный дерматит - общее состояние кожи, при котором поражается кожа волосистой части головы и лица, иногда область грудной клетки. Обычно он характеризуется покраснением, раздражением и воспалением, сопровождаемым белыми хлопьями или чешуйчатыми пятнами на коже. Вы также можете развить эту инфекцию кожи на волосах и лбу, на коже за ушами и даже на коже внутри и вокруг ушного канала.
В зависимости от нескольких факторов это состояние может распространяться на другие области тела, включая верх грудной клетки и спины, подмышки, ягодицы, нижнюю часть и паховую область.
Причины возникновения себорейного дерматита
Точной причины, которая провоцирует себорейный дерматит, пока неизвестна. Считается, что это совокупность нескольких негативных факторов:
Увеличение популяции дрожжей (грибов), называемых malassezia, которые, естественно, присутствуют в себуме.
Стрессовые ситуации
Генетическая предрасположенность
Ослабленная иммунная система
Алкоголь
Холодные или очень сухие климатические условия
Жирная кожа или угри
Избыточный вес
Некачественная косметика для волос
Восстановление после инсульта или сердечного приступа
Заболевания и расстройства ЖКТ
Новорожденные и взрослые старше 30 лет очень восприимчивы к этому состоянию
Симптомы себорейного дерматита
Основными симптомами себорейного дерматита являются:
Кожные хлопья или перхоть в области волосистой части головы и лица
Покраснение кожи
Зуд
Предотвращение себорейного дерматита
Вот несколько шагов, которые следует предпринять для предотвращения себорейного дерматита:
Контролируйте факторы риска, такие как ожирение и пищевое поведение.
Если у вас жирная кожа, постарайтесь сосредоточится на уходе за ней и не запускать ее.
Если вы страдаете угревой болезнью, займитесь этой проблемой.
Используйте шампунь против перхоти один раз в неделю, чтобы очистить кожу головы.
Диета при себорейном дерматите
Когда дело доходит до борьбы с себорейным дерматитом, выбор правильной диеты значит очень много. Формула проста - есть правильные продукты и устранять неправильные из вашего рациона.
Продукты, которых следует избегать: некоторые продукты питания могут ухудшить ваше состояние, так как они могут вызвать аллергическую реакцию или ухудшить ваши симптомы.
Избегайте молочных продуктов, включая молоко, масло, сыр, а в некоторых случаях даже йогурт. Стоит минимизировать или полностью исключить яйца, арахис, цитрусовые, такие как апельсины, лимоны, грейпфруты.
Овощи, такие как помидоры, перец, картофель и баклажан так же могут спровоцировать себорейный дерматит.
Табак, рафинированные сахара, соя и кукуруза, шоколад и кофеин также стоит исключить
Ведите журнал и записывайте, какие продукты вы едите каждый день, и что вы ели в день вспышки обострения. Скорее всего, что то, что вы любите есть, может вызвать аллергическую или неблагоприятную реакцию в вашем теле.
Бренд Simone позаботился о том, что бы вы комфортно и мягко избавились он этого заболевания!
Линейка 1 - Предназначенная для устранения себореи и глубокого очищения кожи головы включает в себя:
