Соя для волос

Соя, также известная как Glycine max, является универсальным бобовым растением, распространённым в Восточной Азии. Соя связана с восстановлением роста или даже полного предотвращением выпадения волос. Высокое содержание изофлавонов, а также железа, кальция и витаминов помогает в борьбе с выпадением волос путем снижения DHT при увеличении инсулиноподобного фактора роста-I (IGF-I), коллагена и циркуляции крови мелких кровеносных сосудов.

Ключ находится в изофлавонах

Соевые бобы содержат изофлавоны, которые сходны с женским гормоном, называемым эстрогеном, и могут действовать как частичные или тотальные антагонисты эндогенных эстрогенов, фитоэстрогенов и ксеноэстрогенов. Они также считаются антиоксидантами и ингибиторами протеаз, тирозинкиназ и ангиогенеза.

Помимо их антагонистического эффекта, они также могут изменять метаболизм стероидов путем ингибирования гидроксистероидной дегидрогеназы, стероидной альфа-редуктазы и ароматазы.

Новые исследования показывают, что добавление сои в ваш рацион не только улучшит внешний вид вашей кожи и волос, но и принесет пользу тем, кто страдает от выпадения волос. Женщины в постменопаузе с проблемами выпадения волос, также должны включить в свой рацион сою, т.к соя является не только источником изофлавона, но и богатым источником железа, так как выпадение волос иногда связано с дефицитом железа. В исследовании показано, что смесь белков, пантотениновой кислоты, железа, кальция и изофлавонов, все из которых содержатся в соевых продуктах, что позволяет предотвратить выпадение волос, сохраняя при этом волосяные волокна сильными, густыми и поддерживая естественный цвет волос, а также предотвращает развитие седины.