Уход за волосами летом

Летом наши волосы подвергаются воздействию солнечных лучей, сухого воздуха, а на море — и соленой воды. Все это не лучшим образом отражается на их состоянии: они теряют блеск и эластичность, становятся непослушными и жесткими, их трудно расчесать, кончики начинают сечься. Какой уход за волосами летом поможет сохранить их красоту?

Прежде всего, стоит отказаться или максимально сократить использование утюжков, плоек, горячего фена и агрессивных стайлинговых средств. Для мытья головы лучше отдать предпочтение мягким шампуням для ежедневного использования — идеально, если средство не будет содержать сульфатов. В летний период желательно воздержаться от окрашивания волос или делать это как можно реже, используя натуральные (басма, хна) или щадящие профессиональные (бессульфатные) краски.

Не следует забывать о защите волос от УФ-облучения: для этого рекомендуется выбирать уходовые средства, содержащие солнцезащитные фильтры (спреи, кремы). Под открытым солнцем обязательно носите головной убор, который не только защитит волосы от агрессивной инсоляции и выгорания пигмента, но и не даст вам получить солнечный удар.

Используйте термозащитные средства — они защитят ваши волосы во время укладок и снизят негативное влияние жарких солнечных лучей. После купания в море или бассейне обязательно споласкивайте волосы пресной водой.

Уделите особое внимание увлажнению волос: для этого используйте шампуни, кондиционеры и маски с насыщенным составом, высокоувлажняющими и восстанавливающими компонентами (гиалуроновой кислотой, кератином, коллагеном, аминокислотами, витаминами). Это поможет реставрировать структуру волос на уровне кератиновых фибрилл и восстановить ее целостность, тем самым вернув волосам гладкость, упругость, блеск и эластичность.

Не забывайте употреблять достаточное количество жидкости — не менее 1,5-2 л чистой воды в день. Это позволит клеткам всего тела и, в том числе, волос насыщаться влагой изнутри и не допустит обезвоживания.