Жирные волосы. Причины и их устранение.

Жирные волосы - это проблема, которая беспокоит многих, но не все знают, от чего это происходит и как с ними справится своими силами, если это не заболевание.

Основные причины жирных волос:

- неправильная, нарушенная работа сальных желез или нарушения правил ухода за волосами;

- имеет значение состояние вашего здоровья, вашего питания, экологии;

- заболевания, которые усиливают выработку сала сальными железами;

- наследственная семейная патология нарушения функции сальных желез;

- образование кисты сальной железы, в этом случае вы обнаруживаете шишку в коже головы;

- различные кожные заболевания;

- у подростков часто появляется засаленность волос из-за повышенной работоспособности сальных желез;

- заболевание волос

- жирная себорея.

При жирной себорее волосы становятся жирными после очень частого мытья. Они свисают жирными сосульками, плохо поддаются укладке. В дальнейшем появляется зуд, усиливается выпадение волос, со временем развивается облысение.

При заболевании жирной себореей нельзя мыть волосы часто - это стимулирует обильное выделение кожного сала. Одного мытья головы за неделю вполне достаточно. Также волосы необходимо расчесывать только после полного высыхания.

Другие распространенные причины появления жирных волос:

- частое мытье головы, последующая сушка волос и их расчесывание;

- неправильный выбор шампуней, бальзамов, других полезных косметических средств.

Как можно эффективно избавиться от жирности волос?

Старайтесь мыть голову как можно реже, одного – двух раз вполне достаточно, только теплой водой. Рекомендуется сушка естественным путем. Не стремитесь часто расчесывать волосы. Вы этим как бы стимулируете работу сальных желез. Не утяжеляйте волосы гелями, масками, бальзамами.

Ваш выбор – специальные шампуни и ополаскиватели исключительно для жирных волос.

Старайтесь ополаскивать волосы травяными отварами или раствором горчицы (на литр воды пол столовой ложки горчицы). Из народных средств - рекомендуется перед мытьем нанести нежирный кефир на волосы, смыть и затем вымыть волосы обычным способом.

Необходимо правильно организовать питание. Не следует употреблять жирные продукты, пряности, соленные и кислые блюда, крепкий чай. В рационе должно быть достаточно фруктов, овощей, зелени, салатов, винегретов, молочных продуктов. Исключите употребление продуктов с высоким содержанием холестерина. Хорошо помогает прием таблеток дрожжей, препаратов кальция. Обязателен прием витаминов группы B, витаминов A, E, аскорбиновой кислоты.

Старайтесь на солнце быть в головном уборе, исключите действие высоких температур на волосы. Оптимальное время для сна - 7-8 часов в сутки. Найдите время для физических упражнений. При неэффективности этих мероприятий следует обратиться к доктору – дерматологу, эндокринологу.